群馬県伊勢崎市で鍼灸ならくにさだ鍼灸整骨院 | コラム

顔面神経麻痺や筋肉緊張に悩んでいる方必見！鍼灸療法には、体内のエネルギーバランスを整え、身体の不調を改善する効果が期待されています。特に、下関（げかん）というツボを用いた鍼灸施術は、筋肉の…

夜中に目が覚めてしまったり、寝付きが悪くて眠れないという人は多いかもしれません。これが続くと、体調や生活にも悪影響が現れます。そんな時には、東洋医学のアプローチが役立ちます。不眠症の原因と…

ガングリオンとは手首や足首などの関節付近にできる腫れや小さなしこりの一種です。この症状に悩まされている方には、鍼灸がおすすめです。鍼灸による施術で、痛みの軽減はもちろん、血行不良も改善する…

更年期障害に悩む女性は多く、薬物療法やホルモン補充療法などが一般的に用いられますが、鍼灸治療法も効果的な手段の一つとして注目を集めています。特に、腎陰虚という状態や女性ホルモンバランスが乱…

デスクワークをしていると、長時間同じ姿勢で座り続けるため肩こりが慢性化しやすいものです。また、スマートフォンやPCの使用も肩こりの原因になることがあります。そんな肩こりに悩まされるあなたに、…

近年、不定愁訴という言葉がよく耳にされるようになりました。心身症やストレスによって引き起こされるとされる不定愁訴は、近年増加傾向にあります。そんな中、注目されているのが東洋医学です。東洋医…

今回のテーマは肩の可動域制限や回旋筋腱板の痛みを改善する鍼灸です。肩の可動域制限は、回旋筋腱板の痛みが原因となることが多く、この痛みを改善することが肩の可動域を広げるためには大切です。そこ…

高血圧やストレスでお悩みの方におすすめの方法があります。それは、自律神経を整えるツボ行間（こうかん）を刺激することです。今回は、この行間の位置や刺激方法について詳しく解説します。自宅で簡単…

便秘という悩みは、多くの人が抱えている健康問題の一つです。中でも、陽虚タイプの便秘は食欲不振や体調不良などの症状とともに、改善が難しいとされています。そんな陽虚タイプの便秘に有効な方法とし…

こんにちは、今回は膝関節痛に効果的な鍼灸の施術についてご紹介します。痛みの原因として多く見られる大腿四頭筋の緊張や炎症を鍼灸で緩和することで、膝関節への負担を軽くし、痛みを緩和する効果が期…