群馬県伊勢崎市で鍼灸ならくにさだ鍼灸整骨院 | コラム

日々の生活に欠かせないのが健康管理ですが、気象の影響で突然やってくる頭痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんなときは鍼灸を活用して、気圧変化に負けない体へと導きましょう。本記…

腰痛で悩んでいる人の中には、坐骨神経痛という言葉を聞いたことがあるかもしれません。この痛みは、お尻の筋肉の緊張などが原因となって起こることがあります。鍼灸を用いた治療を受けることで、腰痛や…

自律神経のバランスが崩れると、身体のさまざまな不調につながってしまいます。しかし、鍼灸は自律神経を調整し、その結果、体調改善につながると言われています。本記事では、鍼灸による心と身体へのア…

不眠症は生活習慣の乱れやストレスなどの影響により、睡眠に問題を抱える症状を指します。睡眠不足は、精神的なストレスを増やすだけでなく、免疫力の低下や生活習慣病の発症にもつながります。そんな不…

エアコンをつけっぱなしで過ごす夏は、体調を崩しやすい季節です。特にエアコン病と呼ばれる、頭痛やだるさ、のどの痛みなどが起こる症状が現れることもあります。そんなときは、鍼灸を利用して夏バテの…

便秘は、現代人にとって非常に身近な悩みです。しかし、薬品に頼るだけでは根本的な解決にはなりません。そこで注目すべきなのが、鍼灸治療です。鍼灸は、経絡という特殊なネットワークを使って、身体の…

女性にとって悩ましいのが、冷え性です。足先や手先が冷たくなり、日常生活にも支障をきたすことがあります。しかし、血行促進をすることで、冷え性を改善することができます。この記事では、女性にとっ…

現代社会においては、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化、運動不足などから、身体の不調を感じる人が増えています。そんな中、鍼灸は古くからある東洋医学の治療法であり、身…

体調不良に悩まされることは誰しも経験があるでしょう。そんなとき、鍼灸が自然治癒力を高め、身体のバランスを整えることができます。今回は、体調不良を改善！鍼灸で自然治癒力を高めようというテーマ…

仕事や家事、育児など、現代の生活は忙しく疲れがたまりがちです。しかし、疲れ知らずの暮らしを手に入れることは可能です。運動や健康的な食生活、十分な睡眠など、ライフスタイルを見直すことで疲れに…